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Détails sur le produit
Broché: 80 pages
Editeur : Solar (20 septembre 2018)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263155821
ISBN-13: 978-2263155826
Dimensions du produit:
17 x 0,8 x 22 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
29 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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J ai suivi à la lettre les recommandations et j ai réussi à perdre les 3 derniers kilos qui résistaient. Des menus équilibrés et variés qui satisferont ceux qui aiment, les fruits, les légumes, le pain et le fromage. Je suis ravie de cet achat, j ai donc, commandé la variante printemps - été pour avoir des menus adaptés pour toutes les saisons.
Livret simple d'utilisation il permet d'atteindre nos objectifs sans se compliquer les chosesClair et completBonne idée pour celles qui veulent mincir rapidementLes menus sont simples et efficaces
Adepte de ce type de format et l’esprit de cette gamme, très franchement les programmes ne sont pas spécialement adaptés et pas très innovant !Je dis oui pour le côté fun et l’originalité du concept.Je dis non sur le fondement des plannings qui finalement incite simplement à des repas équilibrés assez simple.
J'ai commencé mon régime lundi dernier. En une semaine et demi j'ai perdu 2,5kg sans me priver juste a suivant a la lettre les recettes personnalisées suivant le profil ! Repas variés équilibrés et délicieux ! Je recommande ! Plus que 2,5kg pour atteindre mon objectif !
Très contente de mon achat. Très bien fait. Très facile à suivre. Les quantités sont suffisantes. On reapprend à manger sainement et on perd du poids progressivement
J'ai commencé le régime depuis 2 semaine, j'entame ma 3ème semaine et j'ai déjà perdu 2,7 kilos. Sans me priver les recettes sont facile, et on mange à sa faim et surtout on réapprend à manger équilibré c'est ça le plus important.
Voilà maintenant 4 semaines que j'ai commencé.Je me sens beaucoup mieux dégonflée tout en mangeant raisonnablement.Je vous le recommande il vous apprends tout simplement comment ré- apprendre à manger correctement et équilibré ça devient un reflex après et pour cela j'ai meme acheté mon cahier equilibré un bonheur.
génial en faisant le bilan minceur et en le suivant correctement j'ai perdu 4 kg j'ai atteint mon objectif maintenant je fais la stabilisation.
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